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    De Rabia y de Impotencia

    Incluso los que deambulamos con más pena que gloria por los vericuetos del triatlón amateur sabemos que es absolutamente imposible mantener el estado de forma ideal durante toda la temporada. Forma física y forma mental, puntualizo, porque la ‘forma’ en genérico pocas veces se puede coger en conjunto. Cuando sucede…¡bingo!

    Tenemos aquella sensación efímera de que somos invencibles, de que destrozaremos el cronómetro y a cualquiera que se entrometa en nuestro camino, que reventaremos KOMs (cuánto daño está haciendo Strava…) y realizaremos marcas que quedarán grabadas en las retinas de todos aquellos que públicamente nos felicitan y secretamente rabian a muerte por nuestros logros (no lo neguéis, os estáis viendo reflejados la mayoría de vosotros).

    Pero una vez llegados a una cierta fase de madurez (por no decir envejecimiento), los momentos bajos parecen cada vez más bajos: nos lesionamos con más frecuencia; por regla general, nos cuesta mucho más recuperarnos y, especialmente, nos resulta difícil encontrar un asidero en forma de motivación para poder reencontrar la dichosa forma.
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    IRONMAN Kona Addiction

    Lo reconozco, soy un adicto. Un adicto al IRONMAN. Lo soy desde que lo probé, en 1993. Desde entonces estoy enganchado. Ese día del mes de Julio en Roth, vi que eso sería lo que quería hacer el resto de mi vida. Ese día tuve una revelación interior, y esa iba a ser mi vida desde entonces. Porque el IRONMAN no es un deporte, es un estilo de vida.

    Antes de clasificarme por primera vez en 2004, mi vida se reducía a entrenar y competir todo lo que podía, sin más intención que pasarlo bien y mejorar todo lo posible. Es decir, lo normal. Bueno, lo normal para mi: mis amigos eran mis compañeros de entreno, y mi trabajo y vida familiar estaba siempre condicionada al IRONMAN. Por suerte, Mònica ya me conoció así y nunca en 20 años ha puesto ningún inconveniente a entrenos ni carreras. Es decir, una SANTA.

    Que un estilo de vida sea adictivo, tiene -como todo- cosas buenas y malas. Para mí, todas eran buenas hasta que tuve mi segunda revelación: IRONMAN HAWAII.
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    Trekking a la luz de la luna

    El monte se puede disfrutar de muchas maneras: i) corriendo y con el corazón en la boca, ii) con niños y paseando a su ritmo –que no caminando- mientras uno se para a recoger una flor o contar una historia maravillosa para que no decaiga la motivación, iii) escalando, iv) lo que antiguamente se llamaba “ir de excursión” pero que ahora y con la adopción de tanta terminología anglosajona llamamos ir de trekking…y muchas otras variantes que a más de uno ahora mismo se le deberán estar pasando por la mente.

    Todas ellas, sin contar con la multitud de alternativas posibles que se nos abren en temporada invernal, todo un lujo para aquellos intrépidos a los que no les acongoja el frío y les apasiona la nieve y/o el hielo.
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    Los 10 Artículos Más Leídos

    Han sido muchos los artículos publicados a lo largo de los últimos 12 meses, y muchos los que deberían estar en esta lista, pero como se suele decir…”lo bueno si breve, dos veces bueno”, y este ha sido el criterio que hemos seguido en The Next Race para seleccionar los artículos que encontrarás a continuación.

    Desde experiencias personales hasta nutrición, pasando por artículos técnicos de teoría del entrenamiento o psicología deportiva, todo como siempre desde una perspectiva fácil y amena sin perder de vista nuestra razón de ser: La Salud y el Deporte.

    ¡Feliz verano a todos!
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    IRONMAN: DNF por Saturación

    Los retos, sean del tipo que sean, son motores vitales que deberían ayudarnos a crecer como personas. En mi caso, la práctica del triatlón y concretamente finalizar la distancia IRONMAN se convirtió en mi reto desde 2013 cuando me inscribí al IRONMAN de Frankfurt.

    El 6 de Julio del 2014 después de mucho esfuerzo, muchas horas de entreno y muchos cambios en mi vida conseguí superar la distancia soñada de los 226km nadando, pedaleando y corriendo como una posesa. A pocos meses de conseguir el reto y sin apenas asimilar todo lo que había hecho y me había pasado, me inscribí de manera compulsiva y con un año de antelación al IRONMAN de Zurich 2015. Ahora mi reto ya no era hacer un IRONMAN; mi reto era ser capaz de hacer un IRONMAN al año hasta que el cuerpo y la cabeza me acompañaran.

    Y dicho y hecho, el 19 de Julio del 2015 me proponía finalizar mi segundo IRONMAN. Esta vez tenía claro que la motivación iba a ser muy distinta porque ya no era un sueño que parecía imposible. Yo ya tenía mi medalla pero era muy consciente que ¡esto no era garantía de nada!
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    Plateau de Beille: A 100 horas del Tour de France

    El sábado pasado nos dirigimos a la población francesa de Les Cabannes con el propósito de disfrutar de la ascensión a Plateau de Beille, y vivir en primera persona a lo que se enfrentarán los profesionales del pedal este próximo jueves 16 durante la 12ª etapa del Tour de France, tercera y última en los Pirineos.

    Plateau de Beille es uno de los finales en alto del Tour de France más deseados por los aficionados al ciclismo, una de aquellas acensiones que -por ser precisamente final en alto- puede ofrecer un buen espectáculo ante la posibilidad de arañar algo de tiempo al resto de contendientes.

    Y ante tanta expectación, nosotros nos quisimos avanzar para: 1) comprobar en nuestras propias piernas la dureza de este puerto y observar con perplejidad la diferencia de ritmo entre los profesionales y nosotros, y 2) saber como se vive el ambiente a 100h de la gran cita.
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    Cuando los amigos creen más en ti que tú mismo

    Cada competición, cada circuito de triatlón es especial y único del mismo modo que las vivencias de cada uno de los que competimos son diferentes. Para mí, la carrera a pie del Challenge Salou será inolvidable por distintos motivos.

    Acostumbro a inscribirme a los triatlones en momentos de auténtica pasión, con mucha antelación a la fecha de la competición; es lo que yo llamo “golpe de VISA”. Esto tiene una parte positiva ya que ayuda a planificar y a estructurar el camino a seguir pero también tiene la parte negativa de que cuando llega la fecha no siempre estás ni con la motivación ni con las ganas de darle mambo al cuerpo y a la cabeza.

    Pero llegó el sábado 30 de mayo, me levanté en Barcelona e hice los 20’ de run que mi entrenador Álvaro Rance (#AR) me había programado, me fui hacia Salou para asistir al briefing de la competición, y recogí el dorsal y las bolsas de competición. Comí en la pasta party, hice la entrada en el hotel, dejé la bici en boxes, di una pequeña vuelta por la feria y me fui a descansar pronto al hotel. Una buena manera para mí de empezar a respirar TRI es encontrar a amigos que compiten y con los que puedes comentar “la jugada” y así irme mentalizando de lo que me caerá.

    Como siempre; el miedo, las dudas y el “pánico escénico” me acompañaban.
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